Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardiaco,
presión sanguínea y niveles de adrenalina y noradrenalina. Algunos ven la ira como parte de la respuesta cerebral de atacar o huir a una amenaza o daño percibidos.
La ira se vuelve el sentimiento predominante en el comportamiento, cognitivamente, y fisiológicamente cuando una persona hace la decisión consciente de tomar acción para detener inmediatamente el comportamiento amenazante de otra fuerza externa.
(http://es.wikipedia.org/wiki/Ira)
La ira puede proceder del miedo, la inseguridad, los celos y la envidia. Nos enojamos con los demás porque en alguna parte, en lo más hondo de nuestra psique, inconscientemente, les vemos hacer algo que nosotros siempre hubiésemos querido hacer y que, por una razón u otra, jamás hicimos.
Entonces, en vez de celebrar sus éxitos, los humillamos, porque no podemos aceptar la ira que experimentamos en nuestro interior por no haber tenido el valor suficiente para llevar a cabo nuestros propios sueños y deseos.
(http://www.proyectopv.org/1-verdad/ira.htm)
La ira puede estar relacionada con muchas cosas, entre ellas:
- Violencia
- Enojo
- Agresividad
- Color rojo
- Irritación
- Mal humor
- Gritos
- Tono hirientes
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